Die mit Sonnenbrand geschädigte Hautstelle mit Speisequark bedecken, der Quark sollte mindestens 45 Minuten einwirken lassen. Danach vorsichtig mit lauwarmen Wasser abwaschen.
Schmerzen - da hilft ein Heusack
Ein Baumwollbeutel mit Heublumen ( Apotheke, Drogerie, Bioladen) füllen und auf 60° Grad erwärmen, dann den Beutel auf die schmerzenden Stelle legen. Die ätherischen Öle der Heublumen fördern die Durchblutung und lindern den Schmerz. Zahnschmerzen - da helfen Gewürznelken
Gewürznelken haben eine antibakterielle Wirkung. Die Nelkenknospe einfach soweit es geht zwischen die Zähne stecken Die Nelken wurden früher sogar oft in Zahnfüllungen gemischt.
Entzündungen im Knie - da helfen Kohlblätter
Die Rippen der Kohlblätter haben eine entzündungshemmende Wirkung. sie lindern die Kniebeschwerden oder Schmerzen im Oberarm.
Übelkeit - da hilft Ingwer
Die Ingwerwurzel beugt Übelkeit vor und desinfiziert den Magen. Die Ingwerwurzel schälen, fein zerreiben und mit kochendem Wasser übergießen.
Reizdarm - da hilft Flosamen
Die Flohsamen Schalen enthalten Schleimstoffe, die in Wasser stark aufquellen. Das regt die Verdauung an und klindert den Reizdarm.
Magenprobleme - da hilft Essig
Essig hat keimtötende Wirkungen und bringt den Stoffwechsel auf trapp, dass hilft bei Verdauungsproblemen. Vor dem Essen ein Glas zimmerwarmes Minerawasser mit einem Esslöffel Apfelessig vermischen und trinken.